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Taï-chi pour enfants

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Taï-chi pour enfants

Suivez Yin et Yangeke au Japon

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Partez à l'aventure avec Yin et Yangeke. Flânez dans le jardin, écoutez leur histoire et découvrez pourquoi l'empereur Tengoku provoque une tempête et des éclairs. Exercez-vous au taï-chi avec Yangeke: pratiquez des mouvements pour trouver la paix. Vous pourrez ensuite repartir avec une pierre spéciale de Yin.

Vous apercevez parfois dans le parc des gens qui effectuent des mouvements lents et doux, comme s'ils fusionnaient. Ces personnes respirent la sérénité. C'est du taï-chi.

Vous voulez tenter l'expérience avec vos enfants ou en famille? Rendez-vous le dernier dimanche du mois pour pratiquer le taï-chi tous ensemble dans le jardin japonais. Aucun prérequis n'est exigé. Tout le monde peut participer! Vous ne devez même pas forcément être sportif. Les mouvements sont très simples.

Vous commencez près d'un panneau arborant un code QR. Scannez-le pour entendre la belle histoire de Yin et Yangeke (En néerlandais) et découvrir leurs aventures au Japon. Vous trouverez également cette histoire et le plan de la balade dans le dépliant disponible à l'entrée.

Suivez les explications et illustrations sur le panneau pour effectuer les mouvements doux. Ces exercices conviennent aux personnes de tout âge. Vous pourrez les reproduire chez vous avec vos enfants. Dirigez-vous ensuite vers le deuxième panneau pour écouter la suite de l'histoire de Yin et Yangeke et réaliser un autre exercice. La tension monte. Vous découvrez ainsi le jardin et le taï-chi à votre rythme, tout en vous amusant avec vos enfants.

Vous souhaitez participer à une séance en groupe et bénéficier des conseils d'un professeur de taï-chi ? C'est possible! Nous organisons une balade en groupe à 14 h 30 et 15 h 30. Un bénévole de Tai Chi Wuwei Hasselt raconte l'histoire et explique les exercices à réaliser. La participation est gratuite. Nous acceptons 15 personnes par balade. Inscrivez-vous vite en envoyant un courriel à japansetuin@hasselt.be.

Des séances de taï-chi pour enfants seront organisées les jours suivants:

28 avril
26 mai
30 juin
28 juillet
25 août
29 septembre
27 octobre

Histoire de Yin et Yangeke

Suivez Yin et Yangeke au Japon

Écoutez ici l'histoire complète de Yin et Yangeke au Japon. (En néerlandais) L'histoire pour accompagner les enfants qui s'adonnent au taï-chi dans le jardin japonais.

Texte: Sabrina Santillo
Voix: Lucette Verboven
Enregistrement: Studio Bat Productions
Photo: Roland Hermans